Es momento de vivir sin ansiedad. El estrés es necesario en nuestra vida porque nos ayuda a estar preparadas para que llegado el caso, pongamos en marcha respuestas que respondan…
Qué maravilla poder compartir con mujeres que están en la misma fase que tú, en el mismo momento. Qué suerte eso de poder conectar desde diferentes lugares o de tener…
Con el embarazo de repente llegan a nuestros oídos comentarios como: ¡tienes que ir al fisio de suelo pélvico! Y con esta frase llegan muchas preguntas. En el post de…
En el post de ésta semana vamos a hablar sobre los prolapsos, algo que nos encontramos en las consultas de fisioterapia frecuentemente. Así que, vamos a contaros todo sobre ello. …
En el post de esta semana queremos recalcar la importancia de hacerse una valoración postparto, independientemente de si tu parto ha sido vaginal o por cesárea, por un fisioterapeuta uroginecológico. …
El suelo pélvico es un conjunto de músculos y ligamentos que sustentan la porción abdominal inferior. Su función principal es sostener las vísceras del abdomen y la pelvis, es decir, la…
El biofeedback es una herramienta que se utiliza en fisioterapia uroginecológica con el objetivo de medir la actividad electrónica de los músculos del suelo pélvico durante la realización de ejercicios.…
En el embarazo se producen muchos cambios en el cuerpo para poder crear vida. Esos cambios no desaparecen inmediatamente después del parto, requiere un tiempo y trabajo posterior. Para poder…
No es normal tener dolor en las relaciones sexuales. ¿Sabías que 3 de cada 4 mujeres a lo largo de su vida van a tener dolor en las relaciones sexuales?…
Si tienes un bebé recién nacido o lo tendrás próximamente, es importante que sepas cuales son las recomendaciones actuales sobre sus revisiones de salud. El primer mes de vida es…