En el embarazo se producen muchos cambios en el cuerpo para poder crear vida. Esos cambios no desaparecen inmediatamente después del parto, requiere un tiempo y trabajo posterior. Para poder…
Hoy en día se ha escrito mucho sobre este tema, pero no se ha avanzado lo suficiente. Se habla de poner límites a nuestros hijos, la importancia que tiene saber…
No es normal tener dolor en las relaciones sexuales. ¿Sabías que 3 de cada 4 mujeres a lo largo de su vida van a tener dolor en las relaciones sexuales?…
Si tienes un bebé recién nacido o lo tendrás próximamente, es importante que sepas cuales son las recomendaciones actuales sobre sus revisiones de salud. El primer mes de vida es…
Actualmente el dolor de regla está muy normalizado ¿Cuántas veces hemos escuchado hablar de él? Si no somos nosotras, es una familiar o una amiga la que lo sufre. Y…
¿Sientes dolor al dar el pecho a tu bebé? La lactancia materna, bien realizada, no debería ser un proceso que conllevara dolor. ¿Quieres saber 5 pasos para evitar el dolor…
Cada vez se habla más acerca del suelo pélvico y su tratamiento con fisioterapia especializada. Esto es porque es muy común que ocurran disfunciones en esta zona y la fisioterapia…
Según se va acercando el verano, nos empezamos a preocupar más por nuestro aspecto físico. Uno de los aspectos que más nos preocupan es el abdomen. Y es que un…
¿Crees que puedes estar sobreprotegiendo a tus hijos? Seguramente a todos nos gustaría que nuestros hijos crecieran con confianza en sí mismos, sin angustia y sintiéndose capaces de lo que…
Seguro que en algún momento has escuchado que alguien se ha puesto una “malla” después del postparto. ¿Sabes por qué motivo se ponen? Es porque los ligamentos que sujetan la…