4 ejercicos durante el embarazo contra la falsa ciática

¿Cuántas de vosotras creéis que habéis padecido ciática durante vuestro embarazo?Esta es una duda y dolencia, desafortunadamente, muy común durante vuestras semanas degestación, sentís molestias al moveros, un calambre que…

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10 CONSEJOS ÚTILES PARA SUPERAR PSICOLÓGICAMENTE ESTA CUARENTENA

Nos encontramos ante una situación nueva, atípica, en la que cada uno de nosotros debe ir aprendiendo cada día a enfrentarse a circunstancias que hasta ahora eran inimaginables. Tenemos que…

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AQUA SUITE: EJERCICIO Y DIVERSIÓN EN EL AGUA PARA EMBARAZADAS Y BEBÉS

Estoy embarazada, y ¿ahora qué?. Esta pregunta se la plantean muchas embarazadas, tendré que guardar reposo, dejar de realizar actividad física, tener mucho cuidado con los movimientos que hago… Este…

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ORGANIZA Y DECORA LA HABITACIÓN DE TUS HIJOS COMO UN PROFESIONAL

Si eres una apasionada de la organización y la decoración este post te interesa. En esta ocasión hemos contado con el asesoramiento profesional para toda la organización de armarios ,cómodas y cualquier espacio de almacenaje , con el fin de optimizar al máximo el espacio disponible dándonos visibilidad de todo lo que tenemos. Un post lleno de ideas e inspiración

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7 COSAS QUE NO DEBES HACER EN VERANO, SI ESTÁS EMBARAZADA

Todos sabemos que el sol puede ser peligroso si abusamos de él, pero siempre os digo que el estar embarazada no significa estar enferma, por lo que no os voy a pedir que os recluyáis en casa sin salir.

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AHORA NO HAY EXCUSAS, os presentamos Baby Suite Fitness

Dos veces por semana, durante una hora y cuarto, nos reuniremos un grupo de madres en dos clases diferentes , embarazo o posparto. No hace falta experiencia ya que un entrenador personal te guiará durante los ejercicios, lo único que hace falta es motivación y ganas por cumplir tus objetivos, el resto lo ponemos nosotros.

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