En el embarazo se producen muchos cambios en el cuerpo para poder crear vida. Esos cambios no desaparecen inmediatamente después del parto, requiere un tiempo y trabajo posterior. Para poder…
Continuar leyendo Beneficios de usar INDIBA para la recuperación en el Postparto Hasta hace no mucho se aconsejaba a las mujeres que no hicieran ejercicio durante el embarazo. Se pensaba que podía ser peligroso para la mamá y el bebé, pero la…
Continuar leyendo 8 beneficios del ejercicio durante el embarazo Ha llegado el momento de introducir nuevos alimentos a tu bebé. La introducción de alimentos suele ocurrir mayoritariamente entre los 6 y los 12 meses, y continuará paulatinamente durante el…
Continuar leyendo Cómo ofrecer los alimentos en la dieta del bebé No puedo más, mis hijos no comparten. Se pelean todo el rato por el mismo juguete. Mi hijo dice “mío” a todos los objetos que tiene en sus manos. Lo…
Continuar leyendo ¿Tus hijos tienen dificultades para compartir? No es normal tener dolor en las relaciones sexuales. ¿Sabías que 3 de cada 4 mujeres a lo largo de su vida van a tener dolor en las relaciones sexuales?…
Continuar leyendo ¿Dolor en las relaciones sexuales? Actualmente el dolor de regla está muy normalizado ¿Cuántas veces hemos escuchado hablar de él? Si no somos nosotras, es una familiar o una amiga la que lo sufre. Y…
Continuar leyendo ¿Te duele la regla? Cada vez se habla más acerca del suelo pélvico y su tratamiento con fisioterapia especializada. Esto es porque es muy común que ocurran disfunciones en esta zona y la fisioterapia…
Continuar leyendo ¿Debo valorar mi suelo pélvico? Según se va acercando el verano, nos empezamos a preocupar más por nuestro aspecto físico. Uno de los aspectos que más nos preocupan es el abdomen. Y es que un…
Continuar leyendo Trucos para conseguir un abdomen fuerte y plano. Esta semana os traemos un tema recurrente en consulta de embarazo que tiene tratamiento y no es tan conocido: Las varices vulvares. Es más común de lo que se piensa…
Continuar leyendo Varices vulvares en el embarazo Tras los primeros 6 meses del bebé, donde la lactancia materna ha sido su único alimento (o artificial si así lo ha elegido la madre), comienza la alimentación complementaria del…
Continuar leyendo ¿Qué opciones tengo para ofrecerle cereales a mi bebé?