Blog de Maternidad
En este blog, encontrareis mucha información, anécdotas y consejos que os ayudarán desde vuestro primer día de embarazo. Deseamos normalizar una maternidad donde los padres sean los verdaderos protagonistas.
¿Estoy de parto? ¿Cuándo tengo que ir al hospital?
Conforme va avanzando el embarazo, una de las mayores preocupaciones de las mamás que acudís a consulta es saber identificar cuándo acudir al hospital antes de la recta final del embarazo, es
¿Qué es el suelo pélvico y cuando acudir a tratamiento?
El suelo pélvico es un conjunto de músculos y ligamentos que sustentan la porción abdominal inferior. Su función principal es sostener las vísceras del abdomen y la pelvis, es decir, la
Biofeedback y el suelo pélvico.
El biofeedback es una herramienta que se utiliza en fisioterapia uroginecológica con el objetivo de medir la actividad electrónica de los músculos del suelo pélvico durante la realización de ejercicios.
¿Se puede volar estando embarazada?
Sabíais que el avión es el medio más seguro para viajar estando embarazada? Que por qué?! No hay traqueteos, no hay frenazos, se puede pasear, ir sentadas, estirar las piernas,
¿Debemos usar chupete con nuestros hijos? ¿Si o no?
Un tema que está lleno de controversia, hablamos de los pros y contras del chupete en nuestros bebés. A pesar de que este tema esté cargado de opiniones enfrentadas al
Beneficios de usar INDIBA para la recuperación en el Postparto
En el embarazo se producen muchos cambios en el cuerpo para poder crear vida. Esos cambios no desaparecen inmediatamente después del parto, requiere un tiempo y trabajo posterior. Para poder
8 beneficios del ejercicio durante el embarazo
Hasta hace no mucho se aconsejaba a las mujeres que no hicieran ejercicio durante el embarazo. Se pensaba que podía ser peligroso para la mamá y el bebé, pero la
Cómo ofrecer los alimentos en la dieta del bebé
Ha llegado el momento de introducir nuevos alimentos a tu bebé. La introducción de alimentos suele ocurrir mayoritariamente entre los 6 y los 12 meses, y continuará paulatinamente durante el
¿Tus hijos tienen dificultades para compartir?
No puedo más, mis hijos no comparten. Se pelean todo el rato por el mismo juguete. Mi hijo dice “mío” a todos los objetos que tiene en sus manos. Lo
¿Dolor en las relaciones sexuales?
No es normal tener dolor en las relaciones sexuales. ¿Sabías que 3 de cada 4 mujeres a lo largo de su vida van a tener dolor en las relaciones sexuales?
¿Qué revisiones debe tener el bebé recién nacido?
Si tienes un bebé recién nacido o lo tendrás próximamente, es importante que sepas cuales son las recomendaciones actuales sobre sus revisiones de salud. El primer mes de vida es
¿Te duele la regla?
Actualmente el dolor de regla está muy normalizado ¿Cuántas veces hemos escuchado hablar de él? Si no somos nosotras, es una familiar o una amiga la que lo sufre. Y
La lactancia materna no duele
¿Sientes dolor al dar el pecho a tu bebé? La lactancia materna, bien realizada, no debería ser un proceso que conllevara dolor. ¿Quieres saber 5 pasos para evitar el dolor
10 Trucos para prevenir las náuseas en el embarazo
¿Son realmente tan comunes las náuseas durante el embarazo? Las náuseas durante el embarazo se producen aproximadamente en el 75% de las mujeres que se quedan embarazadas, pudiendo producirse a
Mi bebé no duerme bien. El sueño y sus etapas. ¿cómo mejorarlo?
Las noches de despertares infinitos, desvelos y paseos por la casa a altas horas de la madrugada, son una preocupación real para muchas familias. No saber si nuestro hijo duerme
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