¿Qué es el suelo pélvico y cuando acudir a tratamiento?

El suelo pélvico es un conjunto de músculos y ligamentos que sustentan la porción abdominal inferior. Su función principal es sostener las vísceras del abdomen y la pelvis, es decir, la…

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Una mamá de Baby Suite nos cuenta su parto y nos da una lección de actitud.

Empezábamos la semana 40 y la ginecóloga nos había mandado andar mucho mucho, tanto... que parecía ¡algo de locos! Ni más ni menos que 4 horas diarias. Vale que soy…

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MASAJE PERINEAL – ¿QUÉ ES Y CÓMO SE HACE?

Es el masaje que se realiza en la zona perineal o suelo pélvico de la mujer embarazada para disminuir el riesgo de desgarro y episiotomía durante el expulsivo del parto. Practicar este masaje va aumentar la elasticidad de los tejidos y va disminuir la resistencia de éstos facilitando la distensión del periné en el momento del parto.

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PREPARACIÓN AL PARTO

La musculatura del suelo pélvico y abdominal va relajándose y debilitándose por el aumento de peso durante la gestación. Cuidarse antes y durante el embarazo resulta muy importante para llegar al parto en las mejores condiciones físicas posibles.

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