Hemos podido escuchar que el ejercicio durante nuestro embarazo podría llegar a ser peligroso para la madre y para su bebé y que no estaba aconsejado, sin embargo, hay evidencia…
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Happy young pregnant mother exercising with her little daughter in summer nature
Estoy embarazada, y ¿ahora qué puedo hacer? Esta pregunta es la más común entre madres primerizas, al enterarse del embarazo sabes que tienes que cuidarte, sabes que el ejercicio os…
Continuar leyendo Recomendaciones Para Realizar Ejercicio Físico en el Embarazo Durante el embarazo se dan muchos cambios a nivel hormonal, psicológico y físico, ya que el cuerpo de la mujer se “adapta” a este nuevo estado durante las aproximadas 40…
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