PÁNICO POR LA LISTERIA. ¿CÓMO AFECTA A LAS EMBARAZADAS?

Estas últimas semanas se está hablando mucho del brote de listeriosis que está afectando nuestro país. Numerosas personas se han visto afectadas y sobre todo un gran número de mujeres…

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SOBREVIVE AL CALOR EMBARAZADA O CON TU RECIÉN NACIDO

La ola de calor y el verano es una temporada dura para las mujeres embarazadas, bebés y recién nacidos. Por eso en este post vais a encontrar unos trucos infalibles para sobrevivir al verano embarazada y con tu bebé.

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MASAJE PERINEAL – ¿QUÉ ES Y CÓMO SE HACE?

Es el masaje que se realiza en la zona perineal o suelo pélvico de la mujer embarazada para disminuir el riesgo de desgarro y episiotomía durante el expulsivo del parto. Practicar este masaje va aumentar la elasticidad de los tejidos y va disminuir la resistencia de éstos facilitando la distensión del periné en el momento del parto.

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MI PRIMER TRIMESTRE DE EMBARAZO

  • Autor de la entrada:Paula
  • Categoría de la entrada:Preparto
  • Comentarios de la entrada:26 comentarios

Solo se me ocurre una manera de comenzar este post y es dándoos las GRACIAS de nuevo, gracias de corazón, soy afortunada de tener una comunidad tan bonita, humana y…

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MINDFULNESS EN MI EMBARAZO… LA IMPORTANCIA DE ESTAR PRESENTE EN EL PRESENTE…

Con el Mindfulness mente y cuerpo van unidos y esto convierte al embarazo y el parto como un proceso no solo fisiológico sino también lleno de deseos, ansiedades, miedos, pensamientos, creencias. Una profundización en el Mindfulness profundiza en cómo nuestras emociones, sentimientos y pensamientos afectan al embarazo y el parto de cada mujer.

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