¿QUÉ ES LA LINEA ALBA Y POR QUÉ APARECE?
Estas embarazada , tu tripa crece más y más cada día y tu piel está más tensa y estirada .Un día te levantas y empiezas a notar un fina mancha…
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¿QUÉ ES Y QUÉ BENEFICIOS TIENE EL ÁCIDO FÓLICO DURANTE EL EMBARAZO?
Cuando una mujer en búsqueda de embarazo o durante la gestación tiene deficiencia o carencia de ácido fólico puede provocarle diarreas, taquicardias, debilidad, estado de animo irritable... Por todo esto es importante mantener una dieta equilibrada, saludable y no olvidarte de la suplementación a diario.
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FELICIDADES PAPÁ – EL PAPEL DEL PADRE
Tan solo han pasado 28 meses, pero es cierto que los momentos intensos la mente tiende a borrarlos... Yo os podría detallar segundo a segundo los días previos al parto…
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PARTO PREMATURO DE 26 SEMANAS, UNA CARRERA DE FONDO
El parto prematuro es todo parto que sucede antes de las 37 semanas de gestación, pero hay partos prematuros y partos de grandes prematuros. Esta semana el enfoque del post…
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CÓMO EMPUJAR EN EL PARTO.
Empujar mientras aguantamos la respiración, es sinónimo de estar empujando en tensión, por tanto estamos evitando que el oxigeno llegue a nuestros órganos, esto hace que las contracciones sean mas dolorosas y el pujo inefectivo. Quieres saber como empujar?
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MINDFULNESS EN MI EMBARAZO… LA IMPORTANCIA DE ESTAR PRESENTE EN EL PRESENTE…
Con el Mindfulness mente y cuerpo van unidos y esto convierte al embarazo y el parto como un proceso no solo fisiológico sino también lleno de deseos, ansiedades, miedos, pensamientos, creencias. Una profundización en el Mindfulness profundiza en cómo nuestras emociones, sentimientos y pensamientos afectan al embarazo y el parto de cada mujer.
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¿Cómo se si he roto aguas? ¿Qué hacer ante una fisura?
Algo que preocupa mucho a las mujeres embarazadas son las posibles pérdidas de líquido amniótico, o el tener una fisura y no saber darnos cuenta. Pero como lo puedo diferenciar?
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Dónde llevar tu embarazo? Pública vs privada
Hace unas semanas en uno de mis post escribí una frase que os llamó mucho la atención y por la que mostrasteis mucho interés. Os dije que no os recomendaba…
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Y SORPRESA!… ESTÁS EMBARAZADA!!!
Llevas días sospechándolo, y decides hacerte una prueba de embarazo en casa... Y SORPRESA! ESTÁS EMBARAZADA!!! Lo primero ENHORABUENA, vas a ser mamá, quizás por primera vez, o quizás no,…
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EL PARTO RESPETADO EXISTE – 10 COSAS QUE DEBES SABER
A raíz de mi última intervención en el programa Hello Mamis donde os hablé sobre el parto respetado o humanizado, han sido muchos emails y mensajes los que he recibido…
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