Es el masaje que se realiza en la zona perineal o suelo pélvico de la mujer embarazada para disminuir el riesgo de desgarro y episiotomía durante el expulsivo del parto. Practicar este masaje va aumentar la elasticidad de los tejidos y va disminuir la resistencia de éstos facilitando la distensión del periné en el momento del parto.
Estas embarazada , tu tripa crece más y más cada día y tu piel está más tensa y estirada .Un día te levantas y empiezas a notar un fina mancha…
Solo se me ocurre una manera de comenzar este post y es dándoos las GRACIAS de nuevo, gracias de corazón, soy afortunada de tener una comunidad tan bonita, humana y…
Algo que preocupa mucho a las mujeres embarazadas son las posibles pérdidas de líquido amniótico, o el tener una fisura y no saber darnos cuenta. Pero como lo puedo diferenciar?
El mes pasado en Baby Suite tuve un grupo de Preparación al parto diferente, uno de esos grupos que enriquecen el alma. Una madre soltera, un papi que ha elegido…
Una de las preguntas que más me hacéis es el porque dí a luz en Inglaterra, siendo Española. Es un tema en el que me gustaría explayarme, y no solo…
Y si, ¡el título no exagera!. No os podéis llegar a imaginar la gran importancia de la placenta y sus genialidades. La placenta es una masa de consistencia esponjosa adherida…
Llegadas las 20 semanas de gestación, se debería realizar la ecografía morfológica. En esta ecografía tal y como su nombre indica, se analiza la morfología y funcionamiento de todos los…
Durante el embrazo, nos obsesionamos con el peso y pasamos por alto el ingerir los nutrientes necesarios o llevar a cabo una vida saludable. ¡El peso es un número, si! Un número! Y de hecho la OMS dicta que una mujer sana con normo peso ni siquiera debería ser pesada durante el embrazo.
Todos sabemos que el sol puede ser peligroso si abusamos de él, pero siempre os digo que el estar embarazada no significa estar enferma, por lo que no os voy a pedir que os recluyáis en casa sin salir.