MASAJE PERINEAL – ¿QUÉ ES Y CÓMO SE HACE?

Es el masaje que se realiza en la zona perineal o suelo pélvico de la mujer embarazada para disminuir el riesgo de desgarro y episiotomía durante el expulsivo del parto. Practicar este masaje va aumentar la elasticidad de los tejidos y va disminuir la resistencia de éstos facilitando la distensión del periné en el momento del parto.

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¿QUÉ ES Y QUÉ BENEFICIOS TIENE EL ÁCIDO FÓLICO DURANTE EL EMBARAZO?

Cuando una mujer en búsqueda de embarazo o durante la gestación tiene deficiencia o carencia de ácido fólico puede provocarle diarreas, taquicardias, debilidad, estado de animo irritable... Por todo esto es importante mantener una dieta equilibrada, saludable y no olvidarte de la suplementación a diario.

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MI PRIMER TRIMESTRE DE EMBARAZO

  • Autor de la entrada:Paula
  • Categoría de la entrada:Preparto
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Solo se me ocurre una manera de comenzar este post y es dándoos las GRACIAS de nuevo, gracias de corazón, soy afortunada de tener una comunidad tan bonita, humana y…

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CÓMO EMPUJAR EN EL PARTO.

Empujar mientras aguantamos la respiración, es sinónimo de estar empujando en tensión, por tanto estamos evitando que el oxigeno llegue a nuestros órganos, esto hace que las contracciones sean mas dolorosas y el pujo inefectivo. Quieres saber como empujar?

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LA IMPORTANCIA DEL GATEO EN EL DESARROLLO MOTOR Y DEL CEREBRO DEL BEBÉ

  • Autor de la entrada:Paula
  • Categoría de la entrada:BebéBebés
  • Comentarios de la entrada:1 comentario

El gateo ayuda al niño a determinar el espacio que le rodea, con lo cual motiva su desarrollo neurológico obteniendo información del ambiente, que le permitirá ejecutar una interacción social. Mediante el gateo se va desarrollando la coordinación cerebral ojo-mano.

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