Normalmente, cuando nos enteramos que estamos embarazada pensamos en cómo será nuestro embarazo, nuestro parto e incluso la carita de nuestro bebé, pero ¿te has parado a pensar cómo vas…
Continuar leyendo La importancia de mantenerse ACTIVA durante el EMBARAZO Hemos podido escuchar que el ejercicio durante nuestro embarazo podría llegar a ser peligroso para la madre y para su bebé y que no estaba aconsejado, sin embargo, hay evidencia…
Continuar leyendo Beneficios del Ejercicio Físico Para la Madre y el Bebé durante el Embarazo 
Happy young pregnant mother exercising with her little daughter in summer nature
Estoy embarazada, y ¿ahora qué puedo hacer? Esta pregunta es la más común entre madres primerizas, al enterarse del embarazo sabes que tienes que cuidarte, sabes que el ejercicio os…
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